明日は笑顔でゼロからスタート＿わたしのポジティブ習慣

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2025.03.30

このブログでは、

適応障害で退職を経験したわたしが、

✅ 自分大好き！

✅ 毎日楽しい！

✅ やりたいことがどんどん増える！

そんなポジティブ思考にシフトできた

生活習慣＆食生活の改善法

をお届けしています！　　

１日パソコンしっぱなしの日とか、

朝から晩まで仕事で外に出てるとか、

もうとにかく一生懸命頑張って、

やっと終わって夜ベッドに入ったら・・・

あれ。

わたしは今日、何か楽しいことをしたっけ？

と思って、むなしくなることがあるんですよ。

ありますよね？？

誰にでも・・

そんなときに、最後だけ笑って

１日を終えたいと思って、

よく見るYOUTUBEがあります。

ただ、ただ、笑えます

１日の疲れとか、ストレスとか、

そんなネガティブなもの、

何一つ明日に持ち越したくないじゃないですか。

最後に笑って眠ったら、

それで今日のネガティブが上書きされて、

明日がまたゼロから始められる

そんな気がするんです。

明日は今日より、半歩だけ前に進もう！