緑1号室

適応障害で自宅療養しているわたしですが、なんでこんなことになったんだろうと自分を責める毎日でした。 だけど、自分の気持ちや行動を振り返ってみて、自分の気持ちを認めてなぐさめることで変わってくるものがありました。

仙厓和尚の絵を見に行く。くすっと笑える絵はすさんだこころをいやしてくれました。

断捨離をしたわたしが一番手放すのに苦労したもの。15年も一緒に生活したものだった。 それを見ているといろんな思いが込み上げてきた。

キングダムの新刊を読みました。またまた引き込まれて随所に涙物のエピソードが。 めちゃくちゃ心にのこった言葉を紹介しています。

INFPというタイプ分類がもろそのまんまの性格わたし。 今の職業が向いているのか、ちょっと調べてみました。

大好きな２人の対談YOUTUBE！ これは神回。 ぜひともご紹介したいです。 わたしも、今、対談を文章に起こすというタスクを抱えています。こんなにおもしろく相手の話を引き出し、そして大切な心理を読み手（視聴者）に伝えられる技術って本当に素晴らしい！

お帰りなさいにこめられた意味を知りました。意味を知っていると、本当にありがたい言葉でした。

満月の願い事を考えました。 まだ叶っていなくても、必ずそうなる。 信じて動く力が湧いてきます。

失敗した時に必ず陥ってしまう考え。『やっぱり〇〇』 この考え方を紐解いて見ました。 そうすると見えてくる、だれにでもできる解決策、見つかりました。

HSPの『考えすぎて鬱々』の無限ループにハマっている人。頑張って抜け出そうとしなくても、無限ループの中にいるからこそ、できることがあった！ 気づいていないだけで、HSPだからよかったこともたくさんあるのです。