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友達がインスタで「ありがとうチャレンジをする」と言ってた。 彼女も、『友達がやって成功してたから』って言っていたけど、 実はその人もわたしの友達。 その人は、社長になった。 ありがとうチャレンジっていうのは、ただ、「ありがとう」を唱え続ける...

先日、書類を送るために郵便局へ行った。 近所の小さな特定郵便局。 500ｍくらいの短い散歩。 天気がものすごくよくて、真冬なのにぽかぽかと温かくて気持ちのいい日だった。 書類はＡ４が入るサイズの角型２号。 これを簡易書留で送る。 簡易書留は...

今朝まで、1日ファスティングをしていた。 (詳細はきのうの記事に書いているのでよければ読んでみてくださいね。) 昨日は水以外のなにも口に入れなかった。 途中、誘惑が何回もあったけど、なんとか成功した。 夜になると普通に眠気が来て、早朝まで眠...

お腹がすいた。 今、この記事を書いているのは16時。 朝から何も食べていないんだ。 一旦、13時すぎに、お腹が「ぐ～」っとなった時はなんとか我慢できた。 15時過ぎから、本を読んで過ごしてるけど、なんかもう、ぐるぐるめまいがしてきそうだ。 ...

髪を切りに行った。 この、わたしにとってのカリスマ美容師のところには、5年くらい通っている。 少し年上の男性で40代半ばのオシャレな人だ。 なんか波長が合うというか、いつも、話をほどよく盛り上げてくれる。 「いや、そういうことじゃなくて・・...

『中田敦彦のYouTube大学』を時々見る。 中田敦彦さん。あっちゃんは、 芸人だった時より、ものすごく才能発揮してるって思う。 あんなに一人でスラスラと淀みなくしゃべり続けられて本当にすごい才能だなって思う。 『中田敦彦のYouTube大...

散歩（またはウォーキング）をさ、 これ以上メンタルやられて鬱にならないために、 太陽の光を浴びるために、 毎日しようって決めたんだけど、 でも、ほんっとめんどくさいもんだね。 毎朝ただ歩くためだけに外に出るのって。 この辺の港の海風って本当...

そろそろ書くか！ ５枚入りの年賀状を買ってきた。 来年はへび年なんだね。 蛇好きじゃないけど、絵はかわいい。 今年はさ、フリーターを経て、入職、自宅療養、退職っていうふうにめちゃくちゃな年だった。 ジェットコースターみたいだった。 もうふり...

年末で退職することが決まった。 新しい気持ちで新年を迎えることができそう。 残った荷物やら、書類やらのゴタゴタはまだ残ってるけど、ひとまず安心できた。 ずっと、今まで、心にモヤモヤとした思いがあった。 退職はできるけど、わたしがこんな風にな...

あんまり夢をみるほうじゃないんだけど、 抗不安薬とか、睡眠導入剤を内服しだして、何度か夢を見た。 副作用に悪夢ってのも、あるんだってね。 短い夢だった。 夢に出てきたのは、私が、今一番見たくない人だった。