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先日、ハローワークに失業手当をもらうための説明会に行ってきた。 失業手当をもらうにはいろいろと条件がありややこしくて難しい。 ・一日いくらもらえるのか。 ・いつから何日間もらえるのか。 ・バイトはしていいのか。 いろんな疑問が浮かんでくる。...

最安！￥１,000以下でできる最強のリフレッシュ方法 ズバリ、答えは・・ トイレ用品を変えること。 なんだそんなことか、と読むのをやめないでほしい。 これがどんなにすごいことか伝えたい。 普段から、トイレの物品にまで気を配っている素敵な人な...

ちょっとしたつまずきで、全てが嫌になってしまうことってあるよね。 私はもろ、このパターン。 今朝ちょっとしたミスをした。 すっごく自己嫌悪に陥った。 その直後からモチベーションだだ下がり。 でも最近は、ジャーナリングのおかげでこの下がったモ...

ちょっとブルーな気分になることってすごくたくさんある。 直近では、ケータイを機種変したのだけど、古いケータイを手放すことがブルーな気分を連れてきた。 3年半程使ったモデルだから、もはや化石。 バッテリーもすぐに切れてしまうので、保険でバッテ...

今朝も7：00発で散歩に出かける。 玄関先から見下ろすと最寄りの駅のホームが見える。 始発駅だから到着列車のない今現在は発車を待っている人だけのはず。 それでも50人くらいの人が見えた。 小さな街に、朝からこんなに出勤する人がいるのか・・・...

わたしの体のどこを切り取っても、それはわたしであることに他ならない。 当たり前のことなんだけど、この前、妙にこのことを考えさせられる出来事があった。 先日、２回目のバイトに行ってきた。 入浴介助の半日のバイトで、前回と同じ利用者さんだった。...

先日、実家に泊まった時も、朝の散歩習慣は実行された。 どの道を歩こうか、、 フラフラと何も決めずに歩き出した。 横断歩道を渡った先には、小さな公園がある。 そこに行ってみよう。 ここはわたしが幼稚園に通っていた頃、集団でよく散歩に来た公園。...

今まで何度も頭から出ていってくれと願った思念がいくつもある。 苦しいこと、悲しいこと、どうしても忘れられない人のこと、とか。 あとはいつも頭の中にある、自分の年齢のこととか。 子どもを産めるかどうかの瀬戸際の年齢だから、しょうがないとは思う...

朝の散歩は続いている。 朝のまだ静かなうちに、外に出ると、自然が一気に飛び込んでくる。 スズメが２羽で羽ばたいていく羽音だって、目の前の音として感じられる。 公園の低い枝をつけた桜の木、まだまだ赤ちゃんのような蕾が無数にあるのを見つけてまた...

今朝、散歩をしているときに、近所のお寺を通りかかったら、 檀家さんらしき人たちが4、5人お揃いの衣装でみんなでお経を唱えていた。 （この衣装のことをなんていうのか知らないんだけど、お坊さんが着ているような衣装） 時刻は7：30。 信心深い方...